早晨醒来时腰部两侧与中部疼痛是什么原因

早晨醒来时腰部两侧与中部疼痛可能与床垫不适、过度劳累、腰部受凉、腰椎疾病、腰肌劳损、强直性脊柱炎等有关。

1、床垫不适：若床垫过硬或过软，可能会导致腰部肌肉无法充分放松，在睡觉时处于紧张状态，容易出现腰部疼痛。

2、过度劳累：白天过度劳累或运动量过大，可能导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，在早晨醒来时可能会感到腰部疼痛。

3、腰部受凉：腰部受到寒冷刺激，可能导致腰部肌肉紧张、血液循环减缓，容易出现腰部疼痛。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，可能会导致腰部神经受压，出现腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。

5、腰肌劳损：腰部肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤，可能会导致腰部疼痛。

6、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可引起脊柱、骶髂关节等部位的疼痛和僵硬。早上醒来时，由于长时间保持同一姿势，可能会加重疼痛和僵硬感。

导致早晨醒来时腰部两侧与中部疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。