过量食用樱桃会有什么影响

过量食用樱桃可能会导致以下影响：消化不适、血糖波动的风险增加。

1、消化不适：樱桃富含果糖，过量食用可能会引起消化不适，如腹泻、腹胀等。尤其对于肠胃功能较弱的人群，过量食用更容易加重肠胃的负担。

2、血糖波动：樱桃富含糖分，如果摄入过量，可能导致血糖水平波动。糖尿病患者在食用樱桃时应格外注意控制摄入量。

为了保持健康，建议在食用樱桃时要适量，并留意个人的身体状况和承受能力。如有不适，请及时就医。