高血压患者能吃南瓜吗

高血压患者可以适量吃南瓜。

南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、镁等。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

高血压患者需要控制钠的摄入量，而南瓜是一种高钾低钠的食物，有助于维持体内钾钠平衡，对高血压患者有益。

但是，南瓜也含有较多的糖分，如果高血压患者合并有糖尿病，则需要控制南瓜的摄入量，以免引起血糖波动。

总之，高血压患者可以适量吃南瓜，但要注意控制摄入量，同时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少油少盐，适当运动，并在医生的指导下进行规范治疗。