腰椎间盘往内凹应该怎么办

腰椎间盘向内凹陷，可能会压迫神经根或脊髓，引起腰痛、腿痛、腿麻、无力等症状。可以根据病情严重程度采取保守治疗或手术治疗。

1、保守治疗：适用于轻度的腰椎间盘向内凹陷，可以通过生活习惯的改变、药物治疗、物理治疗等方法改善。

（1）改变生活习惯：避免久坐、久站、长时间弯腰等不良姿势，避免腰部过度负重。可以佩戴腰围保护腰部，但不要长期依赖腰围。

（2）药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛。也可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，来缓解肌肉紧张。

（3）物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

2、手术治疗：适用于病情严重，保守治疗无效，或出现神经根或脊髓严重压迫症状的患者。手术治疗的方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

如果发现腰椎间盘向内凹陷，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。