乳腺堵塞时应该选择平躺还是侧卧睡眠

乳腺堵塞时，选择何种睡眠姿势并没有严格的规定，可以根据自己的舒适度和方便程度来选择。

平躺和侧卧都可以帮助改善乳腺循环，减轻堵塞。但侧卧时要注意不要压迫乳房，以免加重堵塞。

乳腺堵塞常见于哺乳期妇女，主要是由于乳汁淤积在乳腺管内，排出不畅所致。除了选择合适的睡眠姿势外，还可以通过热敷、按摩、使用吸奶器等方法来缓解乳腺堵塞。如果乳腺堵塞严重，出现红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医，以避免引起乳腺炎。