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可以食用土豆烧羊肉吗

问题描述:请问可以食用土豆烧羊肉吗?
发布于2022-01-19・浏览2102次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,可以适量食用土豆烧羊肉,但如果对羊肉或土豆过敏,就应避免食用。

土豆含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质,能够提供人体所需的能量和营养,被当作主食食用。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等营养成分,对人体有益。

因此,如果对羊肉和土豆都不过敏的话,是可以食用土豆烧羊肉的,但需要注意食用量,避免食用过多引起胃肠道不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。