孩子咳嗽时适合吃哪些清淡食物

孩子咳嗽时适合吃一些清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，以帮助补充营养，促进疾病康复。

1、清淡、易消化的食物：孩子在咳嗽期间，消化功能可能会受到一定影响，因此需要选择清淡、易消化的食物，如小米粥、菜汤、鸡蛋羹、软面条等。

2、高蛋白食物：孩子在咳嗽期间需要补充足够的蛋白质，以帮助身体恢复。可以选择瘦肉、鱼、鸡肉、豆腐等高蛋白食物。

3、高维生素食物：维生素可以帮助身体抵抗疾病，促进身体康复。可以选择新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜、苹果、橙子等。

孩子咳嗽时，还需要多喝水，以保持呼吸道湿润，缓解咳嗽症状。同时，需要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。