顶俩健康

长期饮用纯净水会影响尿酸水平吗

问题描述:请问长期饮用纯净水会影响尿酸水平吗?
发布于2022-01-10・浏览2151次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

长期饮用纯净水一般不会直接影响尿酸水平。纯净水是经过多重过滤和消毒的水,几乎不含矿物质和微量元素,因此对尿酸的影响不大。

尿酸是一种代谢产物,主要由肾脏排泄。如果体内尿酸水平升高,可能会导致痛风、肾结石等疾病。

然而,如果长期只饮用纯净水,可能会导致身体缺乏一些必要的矿物质和微量元素,如钙、镁、钾等,这些物质对于维持身体正常的生理功能是必需的。因此,建议在饮用纯净水的同时,适量摄入其他富含矿物质和微量元素的食物,如水果、蔬菜、坚果等,以保证身体的健康。

需要注意的是,如果本身患有高尿酸血症或痛风等疾病,应该遵循医生的建议,控制饮食和生活方式,以降低尿酸水平,减少痛风发作的风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。