顶俩健康

黄心猕猴桃具有哪些功效

问题描述:请问黄心猕猴桃具有哪些功效?
发布于2022-01-17・浏览2170次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

黄心猕猴桃是一种营养丰富、味道鲜美的水果,作为食物不具备特殊的功效或作用,但作为食物具有丰富的营养价值。

黄心猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质(如钾、镁、铁等),适量摄入这些营养元素能够维持身体的正常生理功能。但是,食物提供的营养价值并不能发挥药物疗效。

需要注意的是,虽然黄心猕猴桃营养丰富,但对于一些过敏体质的人,食用后可能会引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促等。因此,建议适量食用,并在食用前咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。