只吃无骨鸡爪不吃主食会增加体重吗

无骨鸡爪本身含有一定的热量和脂肪，如果只吃无骨鸡爪而不吃主食，可能会导致摄入的热量和脂肪过量，从而增加体重。

另外，无骨鸡爪中虽然含有胶原蛋白等营养成分，但其营养价值相对较低，如果长期只吃无骨鸡爪而不吃主食，可能会导致营养不良，影响身体健康。

因此，建议在饮食中要合理搭配，适量摄入无骨鸡爪等肉类食品，同时保证主食、蔬菜、水果等食物的摄入，以维持身体的正常生理功能和健康状况。