杂豆豆浆对身体健康有益吗

杂豆豆浆是用多种豆类混合制作而成的豆浆，适量食用对身体有一定的益处，具体如下：

1、富含蛋白质：豆类是植物性蛋白质的良好来源，有益身体健康。

2、富含膳食纤维：豆类含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。

3、富含多种维生素和矿物质：豆类含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、锌等，有助于维持身体健康。

需要注意的是，杂豆豆浆虽然营养丰富，但也含有较高的嘌呤，对于高尿酸血症或痛风患者，应在医生的指导下食用。