手腕筋断裂应该吃哪些补品

手腕筋断裂通常需要手术修复，术后需要一段时间的固定和康复训练。在饮食方面，可以适量补充以下补品：

1、蛋白质：蛋白质是组织修复的重要原料，可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。

2、维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有利于伤口愈合。可以选择柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物。

3、钙：钙可以促进骨骼和软组织的修复，可以选择牛奶、豆腐、小鱼干等富含钙的食物。

4、锌：锌可以促进伤口愈合和神经功能的恢复，可以选择瘦肉、鱼类、海鲜、坚果等富含锌的食物。

5、维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，可以选择深海鱼、牛奶、鸡蛋等富含维生素D的食物。

需要注意的是，饮食补品只是辅助治疗手段，不能替代手术和康复治疗。在康复过程中，应该遵循医生的建议，合理饮食，适当锻炼，以促进手腕功能的恢复。