考试恐惧症有哪些表现

考试恐惧症是一种常见的焦虑障碍，主要表现为在考试前或考试期间出现过分的紧张、担心、恐惧，可能伴有心慌、出汗、发抖、头晕、头痛、失眠、食欲不振等躯体症状。患者明知这种反应不合理，但难以控制，可能会影响到考试的正常发挥。

考试恐惧症的具体表现因个体差异而异，以下是一些可能的表现：

1、心理症状：

（1）预期性焦虑：在考试前就开始担心自己考不好，会出现各种不利的后果。

（2）考前情绪不稳定：可能会出现烦躁、易怒、情绪低落等症状。

（3）考试时过分紧张：在考试过程中，可能会出现心跳加速、呼吸急促、手抖、出汗、头脑一片空白等症状。

（4）对考试成绩的过度关注：对考试成绩的重视程度过高，可能会出现考后情绪波动较大的情况。

2、生理症状：可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、胃痛、腹泻、尿频、失眠等症状。

3、行为症状：可能会出现坐立不安、咬指甲、反复上厕所等行为。

如果这些症状影响到学习和考试，建议及时寻求专业帮助，如心理治疗或药物治疗。