阳痿患者应该进行哪些自我治疗运动

阳痿，即勃起功能障碍。如果存在勃起功能障碍，建议积极就诊，在医生的指导下进行治疗。患者也可以通过进行适当的运动来辅助改善症状，主要包括正常锻炼、盆腔底肌肉锻炼。

1、正常锻炼：保持良好的身体状态，可以帮助增强血流，改善勃起功能障碍症状。推荐进行散步、跑步、游泳等有氧运动。

2、盆腔底肌肉锻炼：通过锻炼盆腔底肌肉，包括闭锁肌、耐力肌组。可进行如“凯格尔运动”等一系列锻炼项目，坚持每天进行数次，逐渐增加运动量及维持时间。

以上运动对于改善勃起功能障碍症状有一定帮助，但请注意根据自身情况选择适量的运动，并在运动过程中注意安全。同时，请在医生指导下进行诊疗，并积极配合医生治疗。