晚上睡到半夜口干舌燥是怎么回事

半夜口干舌燥原因有很多，如室内空气干燥、肝胆湿热、胃肠道疾病、糖尿病等。

北方家庭冬季供暖后，室内空气过于干燥，半夜容易出现口干舌燥的情况，平时注意定时定量饮水，多吃富含维生素的水果蔬菜，也可在室内使用加湿器。

肝胆湿热、胃肠道疾病也容易引起口干舌燥的情况，平时食当注意少食多餐，避免食用刺激性食物。

糖尿病患者也容易半夜口干舌燥。这种情况下，在按医嘱服用降糖药物的同时，还应该注意饮食，不食用含糖量过高的食物，控制血糖。