长时间穿运动鞋导致脚部红肿该如何正确治疗

长时间穿运动鞋导致脚部红肿，主要是由于鞋子过紧、运动量过大、脚部感染等原因导致的，正确的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、鞋子过紧：运动鞋过紧可能会导致脚部血液循环不畅，出现红肿。此时应更换宽松舒适的鞋子，避免长时间站立或行走，以缓解症状。

2、运动量过大：长时间高强度运动可能会导致脚部肌肉疲劳、血液循环不畅，出现红肿。此时应减少运动量，运动后进行适当的拉伸和放松活动，以缓解症状。

3、脚部感染：如果脚部皮肤受损，可能会导致细菌感染，出现红肿。此时应保持脚部清洁干燥，避免穿过紧的鞋子，遵医嘱使用抗生素药物（如青霉素、头孢呋辛等）进行治疗。

如果脚部红肿的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。