脚后跟裂痕应摄取哪种维生素

脚后跟裂痕可能是由于皮肤干燥、足部湿疹、足癣等原因引起的。如果是由于皮肤干燥引起的，可以通过摄取维生素A、维生素E等改善皮肤干燥的状况。

1、维生素A：维生素A有助于保持皮肤的完整性和弹性。可以通过摄取富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等来补充。

2、维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的伤害，同时还能促进皮肤的修复。可以通过摄取富含维生素E的食物，如坚果、植物油等来补充。

需要注意的是，如果脚后跟裂痕是由于足部湿疹、足癣等疾病引起的，仅仅摄取维生素可能无法完全解决问题，还需要进行相应的治疗。

此外，保持足部的湿润和清洁，避免长时间的浸泡和摩擦，也是预防和缓解脚后跟裂痕的重要措施。

如果裂痕严重，建议及时就医，以获得正确的诊断和治疗。