脚内踝肿胀什么办法恢复得快

脚内踝肿胀没有快速恢复的办法，但是可以在明确病因之后采取加快肿胀恢复的方法。具体病因有下肢静脉曲张，脚踝内侧三角韧带损伤，肾脏疾病等。恢复方法有物理治疗，药物治疗，手术治疗。

1、下肢静脉曲张：如出现下肢静脉曲张，静脉的瓣膜功能性障碍，血液循环受到影响。患者会感觉到静脉壁扩张膨出。在发病期间，因为血液淤滞，脚内踝会感觉肿胀。可以使用黄酮类药物如地奥司明等增加动脉的张力。

病情严重，需要进行大隐静脉高位结扎手术，解决脚内踝肿胀问题。

2、脚踝内侧三角韧带损伤：受到外伤之后，有可能引起脚踝内侧三角韧带损伤，进而使得脚踝内侧肿胀疼痛。应当在72小时内急性期冷敷，收缩血管；在72小时后恢复期热敷，促进肿胀的吸收。

也可以进行理疗加速恢复。如果韧带撕裂，石膏固定可以帮助恢复；如果韧带完全断裂，要进行韧带吻合手术。

3、肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎，会导致肾小球滤过率的下降而引发水钠潴留，进而引发下肢末端的水肿。可以使用呋塞米，氢氯噻嗪等药物利尿。解决水钠潴留的问题，进而消除水肿。

脚内踝肿胀，应及时前往医院检查，根据医生的建议选择相应的治疗措施。以上药物需遵医嘱使用。