3个月宝宝感冒导致晚上鼻塞怎么办

3个月宝宝感冒导致晚上鼻塞，可以通过热敷、使用生理盐水滴鼻、调整睡姿、增加室内湿度等方式缓解，如果鼻塞严重，建议及时就医诊治。

1、热敷：可以使用温毛巾敷在宝宝鼻部，有助于缓解鼻腔黏膜充血、肿胀，改善鼻塞。

2、生理盐水滴鼻：可以使用生理盐水滴鼻，有助于湿润鼻腔，清除鼻腔内分泌物，改善鼻塞。

3、调整睡姿：可以让宝宝侧卧，有助于改善鼻塞，避免仰卧，以免加重鼻塞。

4、增加室内湿度：可以使用加湿器等，增加室内湿度，有助于改善鼻腔干燥，缓解鼻塞。

如果宝宝鼻塞严重，或伴有发热、咳嗽等症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。