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猪油的摄取会危害健康吗

问题描述:请问猪油的摄取会危害健康吗?
发布于2022-08-14・浏览1743次

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顶俩健康专家团
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长期大量食用猪油可能会对健康产生一定的影响。

猪油是从猪肉提炼出,初始状态是略黄色半透明液体的食用油。猪油本身不是一种有害物质,但如果摄入过量,可能会导致以下健康问题:

1、猪油含有较高的饱和脂肪酸,摄入过多容易引起血液中胆固醇升高,增加心血管疾病的风险。

2、猪油的热量很高,如果摄入过量,可能会导致体重增加。

因此,建议适量摄入猪油,同时注意饮食的均衡和多样化,以确保身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。