一岁三个月宝宝如何提高免疫力

一岁三个月的宝宝可以通过以下几点提高免疫力：

1、均衡饮食：宝宝应摄入多样化、营养丰富的食物，如水果、蔬菜、蛋白质等，以确保身体获得充足的营养，维持免疫系统的正常运作。

2、多运动：鼓励宝宝多运动，以增强身体素质，提高免疫力。

3、睡眠充足：保证宝宝每天充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫力提升。

4、预防接种：按照医生建议接种疫苗，以预防相关疾病。

5、减少环境污染：尽量减少宝宝接触污染环境，保持室内空气流通，避免吸烟等。

6、注意个人卫生：帮助宝宝养成勤洗手、打喷嚏时遮住口鼻等卫生习惯，以减少感染疾病的风险。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，提高免疫力的方法也可能有所不同。建议在医生的指导下，根据宝宝的具体情况采取相应的措施。