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9岁小孩每天吃四颗糖果可以吗

问题描述:请问9岁小孩每天吃四颗糖果可以吗?
发布于2022-06-15・浏览1899次

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建议控制孩子每天的糖果摄入量。虽然糖果可以提供能量和甜味,但过量的糖分摄入可能会导致蛀牙、肥胖等健康问题。此外,过多的糖分摄入也会影响孩子的食欲和饮食习惯,导致他们对其他健康食品的兴趣降低。建议每天给孩子吃一到两颗糖果即可,并鼓励他们多吃新鲜水果和蔬菜,以获得更均衡的营养。同时,也要注意保持孩子的口腔卫生,定期刷牙、使用牙线等,以减少蛀牙的风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。