2个月宝宝睡觉时习惯吃手并频繁醒来怎么办

2个月宝宝睡觉时习惯吃手并频繁醒来，可能是不良习惯、奶量不足、身体不适等原因导致的，可通过安抚、增加奶量、治疗疾病等方法改善。

1、不良习惯：2个月宝宝如果在睡前养成了吃手的不良习惯，夜间可能会无意识的继续吃手，影响睡眠质量。家长可在宝宝睡着后将手拿出，避免吃手行为的发生。

2、奶量不足：2个月宝宝如果奶量摄入不足，夜间容易因饥饿而频繁醒来。家长应按需喂养，保证宝宝每次喂养获得足够的奶量，必要时增加喂奶次数。

3、身体不适：如果2个月宝宝存在鼻塞、耳部不适、消化不良等情况，可能会导致宝宝在睡觉时习惯吃手，频繁醒来。家长可通过观察鼻腔、耳道是否有异常分泌物，观察宝宝的排便情况，如有异常，建议及时就医诊治。

2个月宝宝睡觉时习惯吃手并频繁醒来还可能与其他原因有关，如果通过上述方法不能改善，建议及时就医，以明确原因，规范处理。