宝宝在几岁开始摄入调料较为合适

一般建议在宝宝1岁以后逐渐尝试食用调料，但仍需注意控制摄入量。

在宝宝1岁之前，其消化系统和肾脏功能还不够成熟，过早添加调料可能会增加宝宝的消化负担和肾脏负担。此外，宝宝的味觉也还未完全发育，过早添加调料可能会影响其味觉发育，导致宝宝口味偏重，容易挑食或厌食。

在宝宝1岁以后，其消化系统和肾脏功能逐渐发育成熟，可以逐渐尝试添加一些调料，如盐、酱油、醋、糖等。但是，仍需注意控制调料的种类和摄入量，避免添加过多或过于刺激性的调料，以免对宝宝的健康造成不良影响。

总之，宝宝在1岁以后可以逐渐尝试添加调料，但仍需注意控制摄入量，避免添加过多或过于刺激性的调料，以免对宝宝的健康造成不良影响。