儿童经常发烧应该如何调整饮食

儿童经常发烧可能与免疫力低下、营养不均衡等因素有关，可通过饮食调整、适当运动、保证充足睡眠、预防接种等方式改善。

1、饮食调整：饮食上注意食物的多样性，多吃新鲜蔬菜水果，增加优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，避免挑食、偏食、暴饮暴食等不良习惯，以保证营养均衡。

2、适当运动：适当进行体育锻炼，可以增强儿童的免疫力，减少感染性疾病的发生。建议根据儿童的年龄和身体状况选择合适的运动方式和强度，如散步、跑步、游泳等。

3、保证充足睡眠：充足的睡眠有助于恢复儿童的免疫力，建议儿童每天保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

4、预防接种：按照医生的建议接种疫苗，可以有效预防一些感染性疾病的发生。

如果儿童经常发烧，建议及时就医，以明确发烧的原因，并采取相应的治疗措施。