一岁以上宝宝的油脂摄入量应该是多少

一岁以上的宝宝每天摄入的油脂应该控制在5-15克左右。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，13-24月龄的宝宝，每天推荐摄入5-15克油。家长可以通过控制宝宝的饮食来帮助宝宝控制油脂摄入，避免油脂摄入过多或不足。

一岁以上的宝宝已经开始添加辅食，家长在为宝宝制作辅食时，应尽量少放油，避免油炸食品，以保证宝宝的油脂摄入量适宜。另外，家长还可以通过给宝宝提供富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，来帮助宝宝摄入健康的油脂。