小孩子头部磕破出血后应食用哪些食物来恢复

小孩子头部磕破出血后，建议适当增加富含优质蛋白、维生素的食物，以促进恢复。

1、优质蛋白的食物：小孩子头部磕破出血后，可以适量增加富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、豆腐等，以促进伤口恢复。

2、富含维生素的食物：小孩子头部磕破出血后，应增加富含维生素的新鲜水果、蔬菜，如苹果、橙子、草莓、胡萝卜、南瓜等，以促进伤口愈合。

需注意，食物并不能直接治疗疾病，无法发挥等同于药物的作用，如果头部磕破较严重，应及时就医诊治。