正常人吃无碘盐有什么危害

正常人长期食用无碘盐会引发碘缺乏症状及相关疾病。

1、碘摄入不足：碘是人体生长发育和生命活动所必需的微量元素。当食用无碘盐，身体得不到足够的碘摄入，可能导致碘摄入量不足。

2、症状与疾病：碘摄入不足可能导致甲状腺功能低下等症状，严重时可能发展为各种形式的甲状腺疾病，如：甲状腺肿大、甲状腺功能减退、儿童生长发育迟缓等。

3、影响智力：对于孕妇、婴幼儿和儿童而言，碘摄入不足可能对神经系统发育造成影响，产生永久性的智力问题。

因此，为了预防碘缺乏症状和相关疾病的发生，建议一般人群适量食用碘盐。若有特殊需求或疾病状况，请在医生指导下选择合适的盐类。