红油金针菇的热量含量是多少

红油金针菇每100克热量约为30～40千卡。

红油金针菇是一道以金针菇为主要食材，加入辣椒油等调料制作而成的菜肴，其热量含量受到食材及配料用量的影响。

金针菇本身的热量较低，每100克金针菇约含25千卡能量。而红油调料会带来额外的热量，导致红油金针菇热量增加。100克红油金针菇的热量含量大约为30～40千卡路里之间。如需更确切了解热量含量，请参考具体产品的营养成分标签。