如何治疗肱骨头积雪征

肱骨头积血症（男性患者更常见）治疗需在医生的指导下进行。治疗方法包括保守治疗、手术治疗、康复训练。

1、保守治疗：首先需要控制致病因素，如纠正不良姿势，减轻肩关节负担。非处方止痛药和消炎药如布洛芬（Ibuprofen）等可用于缓解疼痛和消肿。物理治疗，如冰敷、热敷、按摩、短波等，可以缓解疼痛，减轻炎症。

2、手术治疗：对于保守治疗无效的患者，如长时间肩关节活动受限，可考虑进行手术治疗。手术方法包括关节镜下去除不良韧带、病变软骨等病损，以及激光治疗等。

3、康复训练：在医生指导下参加康复训练，进行强度适中的锻炼，可增强关节稳定性、提高关节灵活性。训练需要分阶段进行，初期可进行肩关节的主动和被动运动，逐渐增加运动范围和重要。在康复后期，可以进行耐力和力量促进肩部肌肉的训练。

在进行治疗的同时，遵循医生的建议，定期进行复查，观察病情的变化。若症状持续不缓解或加重，应重新就诊进行评估。