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成年人每分钟心跳正常值是多少

问题描述:请问成年人每分钟心跳正常值是多少?
发布于2022-02-06・浏览2380次

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成年人每分钟心跳正常值通常在60~100次之间。心率受多种因素影响,如年龄、性别、健康状况、体力活动水平、心血管健康等。在不同情况下,心率会有所变化。

1、静息心率:在安静状态下(如刚睡醒,或者坐卧静息时),通常被认为是较为准确的心率指标。一般成年人的静息心率为60~100次/分钟,而训练有素的运动员静息心率可能在40次/分钟左右。

2、劳动后心率:进行体力活动、劳动或运动会导致心率的提高。不同人的最大心率不同,通常可用公式220减去年龄来估算最大心率。运动时,心率上升是正常现象,但应保持在最大心率的60%~85%范围内。

3、情绪波动:心率也受情绪的影响,如紧张、激动等情绪状态可能会导致心率的短暂波动。

心率持续过快或过慢,可能是某种疾病的症状,如心律失常、心肌缺血、心功能不全等。如有疑虑,请及时就诊。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。