男性精液量过多如何治疗

男性偶尔一次精液量过多通常无需特殊治疗，但长期精液量过多，则可能与附属性腺功能亢进有关。可以适当调整生活习惯和采取一些保健措施、积极治疗原发病。

1、保持适度的房事频率：适度的房事可以帮助减少一次射精的精液量，并有助于身体的生殖系统健康。

2、饮食调整：保持合理饮食，保持充足的水分摄入，并均衡膳食结构。可适当增加富含锌和维生素E的食品，如瘦肉、禽蛋、奶类、海产品、绿叶蔬菜等。

3、锻炼身体：加强体育锻炼，提高身体素质和免疫力。可以选择跑步、游泳、太极拳等适合自己的运动方式。

4、避免不良生活习惯：如避免手淫、戒烟、限制饮酒等，减少影响生殖系统健康的因素。

5、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。如果有心理障碍，应及时寻求心理咨询和帮助。

6、治疗原发病：积极治疗慢性前列腺炎和精囊炎。

需要注意的是，如果觉得精液量过多影响到了生活质量，建议及时就诊，寻求医生的专业意见。