一岁半宝宝可以摄入盐吗

一岁半的宝宝可以摄入盐，但摄入量应控制在适当范围。

根据世界卫生组织的建议，1-3岁的儿童每天的钠摄入量应控制在300-600毫克（约合0.75-1.5克食盐）；过量的盐摄入对儿童的健康有负面影响，可能导致高血压、肾脏负担增加等问题；因此，在给一岁半的宝宝添加盐时，应注意以下几点：

1、控制盐的摄入量：遵循世界卫生组织的建议，适量添加盐，避免过量摄入。

2、避免给宝宝食用咸味零食：如薯片、膨化食品等，这些食品中的盐分较高，不利于宝宝的健康。

3、鼓励宝宝多喝水：合理的水分摄入有助于维持体内水盐平衡。

4、选择低盐或无盐食品：在购买食品时，尽量选择低盐或无盐的产品，以减少宝宝的盐摄入。

总之，一岁半的宝宝可以摄入盐，但要控制在适当的范围内，以免对健康产生不良影响。在日常饮食中，应注重营养均衡，给宝宝提供丰富多样的食物。