最佳的治疗抽动症摇头方法是什么

治疗抽动症的最佳方法需要综合药物治疗、行为疗法和心理疗法。药物治疗包括抗精神病药物、多巴胺受体拮抗剂等；行为疗法应用可包括经验生动疗法（CBIT）、体现治疗（BT）等；心理疗法例如认知行为疗法。

1、药物治疗：旨在降低神经递质的活跃，改善症状。可采用抗精神病药物如氯氮平，多巴胺受体拮抗剂如氟哌啶醇等。但需根据病情与医生建议，无规律的用药可能导致病情恶化。

2、行为疗法：如经验生疗法（CBIT），通过改变生活习惯、学习新技能、重新教育自己的认知模式辨别预兆并以替代行为应对。体现治疗（BT）则帮助患者掌握逐渐放松紧张部位的技巧，减轻抽动症的影响。

3、心理疗法：认知行为疗法可帮助患者改变过分消极或极端的思维方式，减轻焦虑和压力，对抽动症的控制有辅助作用。

请结合个人实际情况，并在医生建议下进行相应治疗，充分了解治疗途径和注意事项。