常看手机对孩子身体的危害

常看手机可能会对孩子造成视力下降、颈椎发育畸形、睡眠障碍等危害。

1、视力下降：玩手机的时候，孩子的眼镜会近距离的看手机屏幕，长期以往，可能会容易导致眼睛疲劳，眼轴延长，从而造成视力下降。

2、颈椎发育畸形：孩子在玩手机的过程中，通常会低头、驼背，长期处于这些不良姿势下，可能会影响颈椎发育，导致颈椎前倾等发育畸形。

3、睡眠障碍：如果在晚上睡觉前看手机，蓝光照射眼部后会兴奋大脑皮层，导致神经亢奋，不容易入睡。

所以家长要尽量不要让孩子玩手机，自己也少玩手机，多陪孩子一起玩耍，进行一些有意义的活动，有助于孩子的生长和发育。