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会因为食用黑麦面粉而发胖吗

问题描述:请问会因为食用黑麦面粉而发胖吗?
发布于2022-03-15・浏览1879次

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黑麦面粉是由黑麦制成的面粉,与其他面粉一样,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素等营养成分。

食用黑麦面粉是否会导致发胖,取决于摄入的总热量和消耗的总热量。如果摄入的总热量超过消耗的总热量,不论是从黑麦面粉还是其他食物中摄入,都会导致体重增加。

因此,为了避免发胖,需要控制总热量的摄入,保证消耗的热量大于摄入的热量。同时,还需要注意均衡饮食,保证各种营养素的摄入,以维持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。