长期不吃米饭会导致脸色发黄吗

长期不吃米饭可能会导致脸色发黄，因为米饭是提供人体所需碳水化合物的主要来源之一，如果长期缺乏米饭摄入，可能会导致营养不良、贫血等问题，从而引起脸色发黄的症状。

米饭是提供人体所需能量的主要来源之一，其主要成分是碳水化合物，可以转化为葡萄糖，提供人体所需的能量。长期不吃米饭，可能会导致身体缺乏能量，从而影响身体的正常生理功能。

此外，米饭还含有丰富的维生素B、铁等营养物质，这些物质对人体健康也非常重要。如果长期缺乏这些营养物质，可能会导致贫血、营养不良等问题，从而引起脸色发黄、头晕、乏力等症状。

因此，建议日常饮食中适量摄入米饭等主食，以保证身体健康。