男性可以每日饮用牛奶吗

男性可以每日饮用牛奶，但需注意控制饮用量。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素D等营养成分，有助于补充身体所需的营养，促进骨骼健康。

《中国居民膳食指南》中推荐成年人每天摄入300g牛奶或相当量的乳制品，但不建议过量饮用牛奶，以免引起胃肠不适。

对于男性来说，每日饮用牛奶的量可以控制在300g左右，避免过量饮用。

此外，对于一些特殊人群，如高血脂、消化不良、乳糖不耐受等人群，建议在医生指导下饮用牛奶。