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儿童可以食用无花果干吗

问题描述:请问儿童可以食用无花果干吗?
发布于2022-05-06・浏览1872次

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儿童可以食用无花果干,但需注意控制食量。

无花果干是将新鲜无花果晒干或烘干后的成品,口感甜腻,富含多种营养物质,包括多糖、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等,儿童适量食用可以为身体补充营养,提供能量。

但需要注意的是,无花果干的含糖量较高,儿童不宜过量食用,以免引起肥胖和龋齿等问题。另外,对于年龄较小的儿童,家长应注意将无花果干切成小块,避免儿童噎食。

此外,如果儿童对无花果干过敏,或正在腹泻,则不宜食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。