12岁男童可以吃哪种钙片

12岁男童如有补钙需求，可以遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等钙剂，同时注意饮食均衡。

12岁男童正处于生长发育的重要阶段，对钙的需求量较大，如日常饮食不能满足需求，可在医生指导下服用钙剂进行补充。碳酸钙含钙量高、吸收率高，是目前应用最广泛的钙剂。葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等有机钙也可用于儿童补钙。

需要注意的是，钙剂的选择需遵循医生建议，避免自行给孩子使用。此外，补钙的同时还应注意维生素D的补充，以促进钙吸收和利用。日常生活中，孩子还应保持饮食均衡，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，还应进行适当的户外运动，促进钙吸收。