膝盖外侧用力后疼痛该如何治疗

膝盖外侧用力后疼痛可能与肌肉拉伤、膝关节外侧半月板损伤、膝关节外侧副韧带损伤等原因有关，建议根据病因进行治疗。

1、肌肉拉伤：膝盖外侧肌肉拉伤可引起局部疼痛、肿胀和活动受限。轻微的肌肉拉伤可以通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等方式治疗。严重的肌肉拉伤可能需要进行手术修复。

2、膝关节外侧半月板损伤：膝关节外侧半月板损伤可引起膝关节外侧疼痛、肿胀、弹响和交锁等症状。轻度的半月板损伤可以通过保守治疗，如休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等。严重的半月板损伤需要进行手术治疗，如关节镜下半月板成形术或缝合术。

3、膝关节外侧副韧带损伤：膝关节外侧副韧带损伤可引起膝关节外侧疼痛、肿胀、瘀斑和活动受限等症状。轻度的外侧副韧带损伤可以通过保守治疗，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和康复训练等。严重的外侧副韧带损伤需要进行手术修复。

引起膝盖外侧用力后疼痛的原因较多，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行规范治疗。