精子活跃度低于正常值怎么办

如果精子活跃度低于正常值，建议先去医院进行详细的检查，以确定原因并制定相应的治疗计划。一般来说，精子活跃度低可能与生活习惯、生殖系统疾病、药物等因素有关，可以通过改变生活方式、治疗疾病、调整用药等方法来提高精子活跃度。

1、改变生活方式：改善饮食，多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类、鱼类等。同时，要避免吸烟、饮酒、过度劳累等不良生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。

2、治疗疾病：如果精子活跃度低是由生殖系统疾病引起的，如精索静脉曲张、前列腺炎等，应及时就医，接受相应的治疗。

3、调整用药：有些药物可能会影响精子活跃度，如抗炎药、抗抑郁药等，如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整用药方案。

需要注意的是，精子活跃度低可能会影响男性的生育能力，因此如果有生育计划，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，治疗期间应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。