小孩应该吃哪些滋补品

小孩不需要额外吃滋补品，日常饮食中应保证营养均衡。

正常发育的儿童，只要不挑食、不偏食，平衡摄入鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类等，就可以获得足够的营养，促进生长发育。

部分家长认为滋补品有增强免疫力、改善体质的作用，希望通过给孩子吃滋补品以达到强身健体的目的。但目前没有权威证据表明滋补品对正常发育的儿童有额外的益处，有时甚至可能带来不良反应。

因此，家长不要盲目给孩子吃滋补品，如果孩子有身体不适或疾病，应及时就医诊治。