10个月宝宝可以饮用桂圆水吗

10个月宝宝可以适量饮用桂圆水。桂圆水具有一定的营养价值，但需注意，桂圆水不能替代母乳或配方奶，且需控制饮用量。

桂圆水是将桂圆肉泡水或煮水得到的饮品，桂圆肉富含维生素C、钾、镁、磷等营养素，以及多种氨基酸，有助于补充身体所需的营养。

但需注意，桂圆水不能替代母乳或配方奶，且需控制饮用量，以免引起宝宝消化不良或其他不适。另外，建议家长选择新鲜的桂圆，并将桂圆籽去除，以免呛咳。同时，泡水或煮水前，确保桂圆清洗干净。