每天晚上都睡不着觉是哪里出了问题
问题描述:请问每天晚上都睡不着觉是哪里出了问题?
发布于2022-03-01・浏览2188次
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患者每天晚上睡不着觉,可能和生活压力大,精神疾病,生物钟紊乱,激素水平变化等有关。
1、生活压力大:患者平时生活或者工作压力过大,经常保持精神紧绷或者焦虑等情绪,可能会造成晚上睡不着觉,如果经常过于关注自己失眠的现象,会使失眠更加严重。
2、精神疾病:患者如果有焦虑症、抑郁症、狂躁症、双相情感障碍等精神疾病的话,也可能会导致晚上睡不着的现象。
3、生物钟紊乱:患者平时作息时间不规律,或者经常在白天睡觉也可能会导致晚上睡不着,患者应该注意调整作息。
4、激素水平变化:如果患者处于更年期,经期等时期,体内激素水平可能会发生较大变化,导致患者睡不着觉。
如果患者经常晚上睡不着觉,请及时到医院进行规范性的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。