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小孩可以吃猪血吗

问题描述:请问小孩可以吃猪血吗?
发布于2022-01-26・浏览2208次

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顶俩健康专家团
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小孩是可以吃猪血的,但要注意适量,保证营养全面。

猪血营养成分丰富,含有大量的蛋白质及铁、磷、钙、锌、B族维生素、维生素E等多种矿物质和维生素,能够为机体补充营养物质,有利于小孩身体的健康发育。所以小孩是可以吃猪血的,但要注意适量。

在平时要养成健康的饮食习惯,食物种类宜多样化,保证足够的营养供应,不要偏食或挑食。要多吃新鲜的蔬菜、水果等,进餐要定时、定量,避免暴饮暴食。注意饮食卫生,不可吃腐败变质的食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。