脚崴伤后淤青严重怎么办

脚崴伤后淤青严重，是由于受伤部位的血管破裂，血液渗透到周围组织所致。为促进淤青消散，可以通过休息、冷敷、热敷、药物等方法治疗。

1、休息：发生脚崴伤后应停止活动，避免足部负重，让脚得到充分休息。

2、冷敷：在崴伤72小时内，可以用毛巾包裹冰袋敷在淤青处，每次15～20分钟，可以帮助收缩血管，减少出血，缓解疼痛。

3、热敷：崴伤72小时后，可以用热水袋或热毛巾敷在淤青处，每次15～20分钟，可以促进血液循环，促进淤血消散。

4、药物治疗：可以使用一些外用药物，如红花油、云南白药气雾剂等，有助于促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。

如果脚崴伤后淤青严重，伴有剧烈疼痛、明显肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折等严重情况，并遵医嘱进行治疗。