为什么卧躺时抬高双腿会感觉轻松

卧躺时抬高双腿会感觉轻松，可能与下肢静脉血液回流、肌肉放松等原因有关。

1、下肢静脉血液回流：当我们平卧时，下肢的静脉会受到一定的压力，导致静脉回流不畅。此时，若将双腿抬高，可以使静脉回流通畅，减少静脉血在下肢的瘀滞，从而减轻下肢的肿胀和不适感。

2、肌肉放松：当我们抬高双腿时，腿部的肌肉会得到一定的放松，从而减轻肌肉的疲劳和紧张感。

总之，抬高双腿可以促进下肢静脉血液回流，减轻下肢肿胀和不适感，同时也可以放松腿部肌肉，缓解疲劳和紧张感。因此，卧躺时抬高双腿会让人感觉更加轻松。