风吹日晒沾水后皮肤痒并出现疙瘩怎么办

风吹日晒沾水后皮肤痒并出现疙瘩，可能是由于荨麻疹、接触性皮炎、日光性皮炎等原因导致的，可以通过远离过敏原、冷敷、药物治疗等措施缓解。

1、荨麻疹：是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应，表现为大小不等的风团，常伴瘙痒。首先应避免继续遭受风吹日晒，沾水等诱发因素，可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，以缓解瘙痒和肿胀。

2、接触性皮炎：是由于皮肤接触特殊物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，表现为红斑、丘疹、瘙痒等。首先需要远离过敏原，避免搔抓，可以使用清水冲洗接触部位。

3、日光性皮炎：是由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应，表现为弥漫性红斑、水肿、水疱等。首先需要脱离日晒环境，避免搔抓，可以使用清水湿敷，以缓解不适症状。

如果皮肤瘙痒、出现疙瘩的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。