如何治疗小臂和小腿的隐痛

小臂和小腿隐痛的原因可能是肌肉疲劳、炎症、神经受压等，可根据具体原因选择休息、物理治疗、药物治疗等。

1、肌肉疲劳：小臂和小腿肌肉疲劳可引起隐痛。长时间的重复性运动、久坐、久站都可能导致肌肉疲劳。建议进行休息，可通过按摩、热敷缓解肌肉紧张和疼痛。

2、炎症：如果小臂和小腿肌肉有炎症，也可能导致隐痛。可选择抗炎药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。同时可进行物理治疗，如超短波、红外线等，促进炎症吸收。

3、神经受压：颈椎病、腰椎间盘突出可能会压迫支配小臂和小腿的神经，引起疼痛。可进行颈椎、腰椎牵引，减轻神经受压。也可选择神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1等。

如果小臂和小腿持续隐痛，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。